Рецепты

Тёплый салат из запечённых баклажанов, цукини, перца и помидоров

Этот вкусный салат из сезонных овощей – отличный вариант как для самостоятельного ужина или обеда, так и в качестве гарнира к мясным блюдам. Блюдо одинаково вкусно в горячем, теплом и холодном виде.

Для приготовления теплого салата из запеченных баклажанов, цукини, перца и помидоров вам потребуются:

  • 2 баклажана;
  • 2 цукини;
  • 3 сладкий перец;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • 3-4 небольших помидоров;
  • 1 небольшая сладкая красная луковица;
  • сок половины лимона;
  • соевый соус;
  • оливковое масло;
  • любимые приправы

Рецепт приготовления теплого салата из запеченных баклажанов с сезонными овощами

  1. Приготовьте маринад: смешайте лимонный сок, соевый соус, оливковое масло, любимые приправы и мелко нарубленный чеснок.
  2. Нарежьте овощи: баклажаны, цукини и помидоры – кружочками, перец – длинными полосками, а лук – полукольцами.
  3. Залейте овощи маринадом и оставьте на 45-60 минут. Слейте лишнюю жидкость.
  4. Выложите овощи на противень, застеленный пергаментом, и запекайте в течение 25-30 минут при температуре 200 градусов. За 5-10 минут до окончания приготовления можно включить гриль.
В итоге получается блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления, яркие ароматы и полезные свойства овощей. Оно может быть подано как самостоятельное блюдо или использовано в качестве гарнира к мясу или рыбе.
2025-10-25 21:20 Салаты Гарниры